Nước dừa
Nước dừa chứa ít đường và nhiều hàm lượng kali. Chất chống oxy hóa và chất điện giải. Hãy chắc chắn rằng bạn tránh cho bé uống các thức uống dành riêng cho các hoạt động thể thao; có quảng cáo là chứa nước dừa. Bạn chỉ nên mua nước dừa thô hoặc lấy thẳng trực tiếp nước dừa từ trái dừa.