Dinh dưỡng hợp lý sẽ là một cách chữa chảy máu cam cho trẻ thiết thực lại đơn giản, các mẹ hãy bổ sung hoặc hạn chế cho bé ăn những thực phẩm sau để trẻ chóng khỏe nhé!
1. Trẻ bị chảy máu cam nên ăn gì?
♦ Trái cây giàu vitamin C
Vitamin C đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc bảo vệ mạch máu, đẩy lùi tình trạng chảy máu cam ở trẻ rất tốt. Do đó, mẹ nên tăng cường các loại rau củ quả, nhất là các loại rau lá xanh, củ quả và trái cây giàu vitamin C vào bữa ăn hàng ngày cho trẻ.
Canxi là một yếu tố cần thiết để thúc đẩy cơ chế chống chảy máu trong cơ thể trẻ hoạt động hiệu quả, ngăn chặn trẻ tại chảy máu cam. Mẹ có thể lựa chọn các loại thực phẩm giàu canxi để chế biến món ăn cho bé .
♦ Vitamin K
Vitamin K giúp quá trình đông máu diễn ra thuận lợi, hạn chế lượng máu bị mất khi trẻ bị chảy máu cam. Vì vậy, trẻ em hay bị chảy máu cam mẹ nên bổ sung vitamin K vào thực đơn hàng ngày cho bé.
-
Bơ
-
Kiwi
-
Nho xanh
-
Dưa leo
-
Đậu cove
-
Bắp cải
Các mẹ cũng cần ghi nhớ, một chế độ ăn uống đầy đủ và cân bằng dưỡng chất là đã đủ để vi khuẩn ruột có thể tổng hợp đủ vitamin K cần thiết mỗi ngày cho trẻ rồi đấy.
2. Trẻ bị chảy máu cam không nên ăn gì?
-
Ớt
-
Tiêu
-
Nước ngọt có ga
